Mye overtid, overkvalifikasjon og høyt press på jobben gjør at nesten fem prosent av alle arbeidstakere er psykisk utmattede. Blant selgere er tallene enda høyere. Det viser en australsk studie forskere ved University of Queensland gjort blant 60 000 arbeidstakere.

Michael F. Hilton, som ledet arbeidet med studien, presiserer at dette ikke betyr at folk ikke skal jobbe overtid overthodet. Problemene kommer hvis forventningene fra arbeidsgiver oppleves som for høye. På den annen side må også ansatte ta mer ansvar for seg selv, mener forskeren. Psykisk utmattede jobber også mer enn andre. Det er en ond sirkel.

- Arbeidstakere som sliter med psykisk utmattelser bruker lenger tid på å utføre arbeidsoppgaver og vil derfor jobbe lengre dager for å dekke over dette, sier Hilton til forskning.no.

Hvis tilstanden deres ikke behandles, kan de i verste fall bli utbrente og langtidssykemeldte eller uføre.

En studie gjort ved Universitetet i Bergen bekrefter at jo mer de jobber, jo høyere er risikoen for at arbeidstakere utsettes for depresjoner og angst. Den norske studien var basert på den store Helseundersøkelsen i Hordaland. Resultatene viste at de som jobbet mye overtid var mindre fysisk aktive i fritiden enn andre, og at kvinner med mye overtidsjobbing hadde høyere vekt enn gjennomsnittet.

Les mer om studien hos forskning.no